「健康」の記事一覧
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何はなくても健康、そして仕事のパフォーマンスを上げるにも健康が一番大切です。 そして健康は充実した人生を送るためには必須条件です。 そこでパフォオーマンスUP、健康のために重要な食材と食べ方をまとめました。 （要約にはC […]
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昨日、今日と信じられないことが起こった。 完全に寝坊してしまったのだ、目覚まし時計に気付かずに２時間、しかも２日続けて寝坊してしまった。 これはもう一人の自分からのメッセージかもしれない。 「無理するな！」 考えてみれば […]