習慣化のコツ 更新日：2016 年 4 月 8 日 公開日：2009 年 11 月 30 日 仕事術成幸への軌跡 何か新しいことを習慣化するには、毎日続けるしかない。 初めは完璧にできなくても続けること。 たとえ5分でもいいからそれをやる。 途中まででもいいからやる。 それが3日、7日、、、、 21日間続くと習慣となる。 続きを読む
