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「脳を活かす仕事術」の記事一覧

忙しい社長のための「休む」技術

ちゃんと休んでますか？『忙しい社長のための「休む」技術』

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『忙しい社長のための「休む」技術』 著者：トニー・シュワルツ　他   今まで時間管理に関する本はたくさん読んできましたが、この『忙しい社長のための「休む」技術』は、休むことを中心に書かれています。 休むからこそ […]
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根拠なき自信の効果

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脳を活かす仕事術より。 成功している人たちに共通しているのが「根拠なき自信」です。 そしてもうひとつが「楽観主義」。 普通の人は、どうしてもネガティブな感情に支配されやすいが、ネガティブな感情ばかりでは、何も行動を起こせ […]
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ノイズが脳にもたらすよい効果とは

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脳を活かす仕事術より。 ノイズはというとネガティブなイメージがあるが、実はノイズには「いい側面」と「悪い側面」の両方がある。 １人で集中しているときには、なるべくノイズは排除したほうがいいが、しかし２４時間・365日、自 […]
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自分のやりたいことを実現するには

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脳を活かす仕事術より。 仕事で自分のやりたいことを実現するには、まず「相手の要求に応える」ことが大切。 自我の意識すらなく、目の前の仕事に没頭する。これが仕事と自分を一体化させる「コミットメント」と言う感覚です。 つまり […]
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セレンディピティを呼び込む３つの条件

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脳を活かす仕事術より。 セレンディピティという言葉は，偶然の幸運に出会う能力。 偶然を幸運に結び付けられるかどうかは，実は脳の使い方し次第なのです。 そのポイントは「行動する」「気付く」「受け入れる」   偶然 […]
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ひらめきをキャッチするには・・・

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脳を活かす仕事術より。 素晴らしいアイデアを出すためには「ひらめき」が欠かせない。 「ひらめき」を得るためには２つの準備が必要。 ひとつ目は，思考のリフティングを続けること。 思考のリフティングとは，「普段からどれだけ勉 […]
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パフォーマンスを高める方法

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脳を活かす仕事術より。 「なかなか集中できない」，「エンジンがかからなず，身体がうまくいうことを聞かない」そういう時は， 自分にとって集中して仕事ができるパターンを作ることが大切。 これはイチロー選手のように，毎回「同じ […]
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瞬間集中法

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脳を活かす仕事術より。   仕事をやると決めたら一秒後には仕事に集中する，ということを繰り返し，繰り返しやってみてください。 これを続ければ，脳の集中回路は確実に鍛えられます。 ちょっとしたすきま時間を活用する […]
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行動を習慣化する方法

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脳を活かす仕事術より。 一時間セットアップ法 仕事を始める時に「一時間以内にこの仕事をここまでやる」「この時間までにこれだけやる」といった目標を設定して，実現できるように全力を尽くす。 この目標は，勉強のときと同じように […]
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脳のポテンシャルを最大限に発揮する方法

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脳を活かす仕事術より。 脳のポテンシャル（潜在能力）を最大限に発揮するには， 「情報の整理や暗記に頭を使わないこと」 アナログな整理法を捨て，グーグルヤフーなどの検索エンジンに任せるべし 英語習得こそ，最良の「情報整理術 […]
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仕事は，早めに作品にしてリリースすること！

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脳を活かす仕事術より。 「ああでもない，こうでもない」「もっと完璧なものにしなくちゃ」と悩んでいるだけでは， いつまでたっても具体的かたちになりません。 アイデアが出てきたらそれをいきなり企画書などの形で文章にしてみる， […]
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脳を分析・整理するには，情報を言葉として出荷する。

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脳の出力を高めるには，感動した言葉，役立ちそうな情報を，友人などに実際に話して出力することが大切。 その結果，その言葉や情報が自分の血となり，肉となって整理されるのです。 これが，「脳の入力と出力のサイクルを回す」という […]
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現代人は「感覚系」が発達している

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現代は情報に触れる機会が多いので，感覚系の学習が加速的に進んでいる。 これはインプットが増えているということ，これではバランスが悪いので意識的に「出力」， つまりアウトプットをすることが重要。 しかし先ほども書いたが，こ […]
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わかっちゃいるけど，できない時，どうすればよいのか

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「なにがよいか」はわかっているのに，いざ自分でやろうとすると「再現できない」というギャップ。 これはよくあることではないでしょうか。 私もいつもそうでした。 しかし，完ぺきを求めていても一向に出来上がりません。出口のない […]
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