忙しい社長のための「休む」技術

『忙しい社長のための「休む」技術』
著者：トニー・シュワルツ　他

 

今まで時間管理に関する本はたくさん読んできましたが、この『忙しい社長のための「休む」技術』は、休むことを中心に書かれています。

休むからこそエネルギーが回復し、集中して仕事を行うことができ、結果として仕事の質が上がるというわけです。

私達を動かす４つのエネルギー源、身体・情動・頭脳・精神をしっかり管理する方法が書かれています。

今まで時間管理が上手くできなかった方にオススメです。