仕事の成果を上げるには,選択と集中が不可欠ですね。
大好きで楽しい仕事をしているときは,時が経つのも忘れて集中できるが,
思うようにいかない時や苦手なことをやっている時は,集中力を保つのは至難の業!
そんな時に大活躍するのがキッチンタイマー!
これを33分33秒にセットしてスタート
タイマーが鳴ったら,5分休憩して再度スタート。
不思議と集中できます。
そして時間の感覚が代わります。
集中力がいま一つという方はぜひお試しください。
“三日坊主を続けよう” 三日坊主でも100回続けたら300日になる!!Just do it!
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