残念ながら、

とくに男性の場合はそうですが、
じぶんはいつも強くなければいけないと考えている人が多い。

もちろん僕もそうです。

しかし，自分はいつも強くなければならないと思っていると、そのプレッシャーに負け，結局は弱気になることが多いのですね。

そんな時には，どうすればいいのでしょうか。

まず、あなた自身の弱さを認めること。

プレッシャーの中で弱気なってしまうときも時にはあるということを認めること。

プレッシャーがあると、誰でも、不安になり、しなければいけないことができなくなります。

こんな時は、自分の弱さを認め、受け入れることが必要です。

目をつぶって，深呼吸しながら認めてください。

そうすることで、本当の強さに向かって自分を進めることができます。

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